Доступно, бесплатно, для всех!
Только за первую неделю к проекту Министерства физической культуры и спорта Забайкальского края «Спортивное лето» присоединились более ста читинцев. Суть проста – все желающие могут абсолютно бесплатно принять участие в занятиях по фитнесу, оздоровительному цигуну, йоге и воздушно-силовой атлетике. Тренировки будут проходить на разных открытых спортивных площадках города по 31 августа. 6+
По информации пресс-службы Министерства физической культуры и спорта Забайкалья, оздоровительный цигун будет проходить каждые вторник, четверг в 19.00 и воскресенье в 18.00 на площадке возле бассейна «Дельфин» (парк Пионеров). Проводить занятия будет председатель «Содружества оздоровительного цигун и ушу Забайкальского края», неоднократный победитель и призер российско-китайских соревнований по оздоровительному цигун в КНР Виктория Аникеева.
Занятия по йоге будут проходить по вторникам, четвергам в 19.00, а также в субботу в 10.00 на стадионе СибВО. Тренер–инструктор групповых программ школы ITS Анастасия Пляскина.
В Смоленке на территории физкультурно-оздоровительного комплекса открытого типа будут проходить занятия по фитнесу от тренерского состава студии Лидии Лягоцкой «ЯидиЛиЯ» под руководством фитнес-тренера Алексея Лягоцкого. В программе–комплекс общеразвивающих упражнений на свежем воздухе. Начать свой выходной читинцы могут с бесплатной зарядки, которая будет проходить в парке Дома офицеров каждую субботу в 10.30. Проводить её будет сертифицированный инструктор групповых программ фитнес-клуба «Бостон» по направлениям: классическая аэробика, степ-аэробика, пилатес Наталья Колыжбаева.
Федерация воркаута будет проводить занятия по воздушно-силовой атлетике в парке Дома офицеров (среда, пятница в 19.00, воскресенье в 16.00. Проводит бронзовый призёр международной премии КАРДО 2022 года, двукратный чемпион России 2023, 2024 годов Максим Трутаев), на КСК, площадь Труда (вторник, четверг в 19.00, суббота в 12.00. Проводит вице-президент Федерации воркаута Забайкальского края Николай Казанин), на стадионе СибВО (вторник, четверг в 19.00, суббота в 12.00. Проводит серебряный призёр чемпионата России 2021 года, обладатель абсолютного кубка Федерации воркаута Забайкальского края в 2021 году Кирилл Радченко), в парке Пионеров (вторник, четверг в 19.30, пятница в 12.00. Проводит абсолютный чемпион Забайкальского края по воркауту в дисциплине «FreestyleBar 2018 год», финалист премии КАРДО в номинации Workout в 2023 году Максим Ярославцев).
На йогу можно ходить каждые понедельник, среду и пятницу в 18.30 в парк Пионеров. Также занятия по йоге будут проходить по понедельникам и средам в 9.00 на стадионе школы №27.
Организаторы отмечают, что прийти на тренировки могут все желающие абсолютно бесплатно, надо только соблюдать питьевой режим и чаще находиться в тени.
Подготовила
Виктория Сивухина
Фото Министерства физической культуры и спорта Забайкальского края
